1042010陳靜庭

題目：『熱瑜珈運動參與者身心靈效益與會館滿意度之研究-以TRUE YOGA會館熱瑜珈運動參與者為例』

原摘要：

本研究旨在探究熱瑜珈運動參與者之身心靈效益與會館滿意度之研究。本研究以自編之「熱瑜珈運動參與者身心靈效益與會館滿意度之研究調查問卷」為研究工具，於 2016年 7 月 11 日至 8 月 6 日在TRUE YOGA勤美誠品會館，採抽樣法針對現場學員進行問卷調查(期間共發出 250 份問卷，回收有效問卷 242份，有效問卷回收率達96.8%)。所得資料經描述性統計分析主要結果顯示：

一、 熱瑜珈運動參與者之人口特性為女性、23-35 歲、大學

學歷、未婚、工商服務業、平均月收入 20,001-40,000 元為主；

二、 通常練習時段為晚上，參與情況以每週1-2次為主、

參與熱瑜珈年資1年以上未滿3年、每個月在會館的花費介於1001-1500元之間、大都是自己來參與熱瑜珈活動。

三、 熱瑜珈參與者身心靈效益上，依序為身體效益大於心理變化、靈性啟發

四、對於TRUE YOGA勤美誠品會館的滿意度，會員滿意值居高，隨著年資與練習次數的增加，對於身體效益、心理變化與靈性啟發也會隨之增加而形成正相關。

修改後：

本研究在探究熱瑜珈運動參與者之身心靈效益與會館滿意度。以「熱瑜珈運動參與者身心靈效益與會館滿意度之研究調查問卷」為研究工具，於 2016年 7 月 11 日至 8 月 6 日TRUE YOGA勤美誠品會館，採抽樣法針對現場學員進行問卷調查(期間共發出 250 份問卷，回收有效問卷 242份，有效問卷回收率達96.8%)。所得資料經描述性統計分析主要結果顯示：

一、 熱瑜珈運動參與者之主要人口為女性、23-35 歲、大學學歷、未婚、工商服務業、平均月收入 20,001-40,000 元為主

二、 參與情況以每週1-2次晚上時段為主、參與熱瑜珈年資1年以上未滿3年、每個月在會館的花費介於1001-1500元之間。

三、 熱瑜珈參與者身心靈效益上，依序為身體效益大於心理變化、靈性啟發

四、對於TRUE YOGA勤美誠品會館的滿意度，會員滿意值居高，隨著年資與練習次數的增加，身體效益、心理變化與靈性啟發也隨之增加。