1032001鄭佩宜

論文：我國柔道選手得意技與基礎體能之探討
作者：研 究 生  曾小芬 撰
國立體育大學


原摘要：

基礎體力與得意技在柔道(Judo)的訓練與比賽中扮演著重要角色，為改善 柔道選手的能力和增加國際得牌機率，不同體型柔道選手的個別化訓練對於我 國柔道選手是非常迫切需要的，故本研究旨在進行我國男柔道選手得意技與基 礎體能之探討。此次共有 132 位柔道成績達全國前六名的選手為受試者。受試 者包含 55 公斤級到 100 公斤以上級，並將 55 公斤級和 60 公斤級、100 公斤級 和 100 公斤以上級各合為一量級，共分為六個量級。測量項目為身體組成(身 高、體重和脂肪率)和基礎體能(上體仰起、立姿體前彎、反應、左握力、右握 力、背肌力、左右橫跳、垂直跳、100 米跑、1500 米跑)等，以單因子變異數分 析和皮爾遜積差進行相關進行得意技與各變項之間差異和相關，顯著水準設為 p＜.05。結果得知，在第一、二、三及六量級，都是足技者的身高顯著高於手 技者。但是體重、脂肪率、淨體重方面，在各量級中的不同得意技之間並未達 顯著差異。在第二量級的上體仰起，腰技者顯著高於手技者、足技者；同樣在 第二量級的立姿體前彎，腰技者顯著高於手技者；第三量級的反應速度和 1500 米跑，足技者顯著優於手技者。各種絕對值或相對值的肌力以及垂直跳和 100 米跑，在各量級中的不同得意技之間則未達顯著差異；在第四量級的左右橫跳， 手技者顯著高於足技者。再者，身高、體重、淨體重、左握力 、右握力和背肌 力等和得意技達顯著相關(p＜.05)。結論為得意技受到身體組成、肌力等的影 響。而且足技者普遍身高較高，且第三量級的足技選手反應和心肺耐力較好， 第二量級的腰技選手柔軟度較好，第四量級的手技選手則是敏捷性較好，而其 它基礎體能項目則未因得意技不同而有所不同。

修改後：

柔道(Judo)的訓練與比賽中扮演著重要角色有兩個：基礎體力及得意技，為增進柔道選手的能力及國際得牌機率，我國柔道選手迫切需要的是不同體型柔道選手的個別化訓練，故本研究旨在進行我國男柔道選手得意技與基礎體能之探討。

此次有 132 位柔道成績全國前六名的選手為受試者。受試者 55 公斤級到 100 公斤以上級，並將 55 和 60 公斤級、100  和 100 公斤以上級各合為一量級，共六個量級。測量項目為身體組成(身高、體重和脂肪率)和基礎體能(上體仰起、立姿體前彎、反應、左右握力、背肌力、左右橫跳、垂直跳、100 、1500 米跑)等，以單因子變異數分析和皮爾遜積差進行相關進行得意技與各變項之間差異和相關，顯著水準設為 p＜.05。結果得知，在第一、二、三及六量級，足技者身高顯著高於手技者。但是體重、脂肪率、淨體重方面，在各量級中的不同得意技之間並未顯著差異。在第二量級上體仰起，腰技者高於手技者、足技者；同樣在第二量級立姿體前彎，腰技者高於手技者；第三量級反應速度和 1500 米跑，足技者優於手技者。各種絕對值或相對值的肌力以及垂直跳和 100 米跑，在各量級中的不同得意技之間則未達顯著差異；在第四量級的左右橫跳， 手技者高於足技者。身高、體重、淨體重、左握力 、右握力和背肌 力等和得意技達顯著相關(p＜.05)。結論為得意技受到身體組成、肌力等影響。且足技者普遍身高較高，且第三量級的足技選手反應和心肺耐力較好，第二量級的腰技選手柔軟度較好，第四量級的手技選手則是敏捷性較好，而其它基礎體能項目則未因得意技不同而有所不同。