1052011張涵芳0317課堂作業及筆記



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1032001鄭佩宜

論文：我國柔道選手得意技與基礎體能之探討 作者：研 究 生  曾小芬 撰 國立體育大學 原摘要： 基礎體力與得意技在柔道(Judo)的訓練與比賽中扮演著重要角色，為改善 柔道選手的能力和增加國際得牌機率，不同體型柔道選手的個別化訓練對於我 國柔道選手是非常迫切需要的，故本研究旨在進行我國男柔道選手得意技與基 礎體能之探討。此次共有 132 位柔道成績達全國前六名的選手為受試者。受試 者包含 55 公斤級到 100 公斤以上級，並將 55 公斤級和 60 公斤級、100 公斤級 和 100 公斤以上級各合為一量級，共分為六個量級。測量項目為身體組成(身 高、體重和脂肪率)和基礎體能(上體仰起、立姿體前彎、反應、左握力、右握 力、背肌力、左右橫跳、垂直跳、100 米跑、1500 米跑)等，以單因子變異數分 析和皮爾遜積差進行相關進行得意技與各變項之間差異和相關，顯著水準設為 p＜.05。結果得知，在第一、二、三及六量級，都是足技者的身高顯著高於手 技者。但是體重、脂肪率、淨體重方面，在各量級中的不同得意技之間並未達 顯著差異。在第二量級的上體仰起，腰技者顯著高於手技者、足技者；同樣在 第二量級的立姿體前彎，腰技者顯著高於手技者；第三量級的反應速度和 1500 米跑，足技者顯著優於手技者。各種絕對值或相對值的肌力以及垂直跳和 100 米跑，在各量級中的不同得意技之間則未達顯著差異；在第四量級的左右橫跳， 手技者顯著高於足技者。再者，身高、體重、淨體重、左握力 、右握力和背肌 力等和得意技達顯著相關(p＜.05)。結論為得意技受到身體組成、肌力等的影 響。而且足技者普遍身高較高，且第三量級的足技選手反應和心肺耐力較好， 第二量級的腰技選手柔軟度較好，第四量級的手技選手則是敏捷性較好，而其 它基礎體能項目則未因得意技不同而有所不同。 修改後： 柔道(Judo)的訓練與比賽中扮演著重要角色有兩個：基礎體力及得意技，為增進柔道選手的能力及國際得牌機率，我國柔道選手迫切需要的是不同體型柔道選手的個別化訓練，故本研究旨在進行我國男柔道選手得意技與基礎體能之探討。 此次有 132 位柔道成績全國前六名的選手為受試者。受試者 55 公斤級到 100 公斤以上級，並將 55 和 60 公斤級、100  和 100 公斤以上級各合為一量級，共六個量級。測量項目為身體組成(身...
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